Vanessa Pérez

"Nacimos para ser auténticos, no perfectos" parece común escuchar éste tipo de frases en una sociedad en la que imperan los juicios y señalamientos a quienes no llevan su vida según el ritmo que otros consideran. Se dice que algo es perfecto cuando reúne las cualidades requeridas o deseables, en este punto me pregunto ¿Quién define esas cualidades?, ¿Quién establece que es deseable y que no?, ¿Cuándo decidimos medirnos según lo que otros esperan de nosotros?. Quizás algún día encuentre las respuesta adecuadas a esas preguntas, o tal vez simplemente no tengan respuesta. ¿Qué tanto daño puede causar mantener esa imagen de perfección? a mi parecer el costo más grande no es cuantificable, y cada día reafirmo que mientras más perfectos intentamos ser más nos alejamos de nosotros mismos. Estudia, juega, graduate, encuentra un buen hombre para formar una familia, ten hijos, y así vamos en un tren donde las estaciones tienen un check de validación, ¿Qué ocurre si detienes

"Un viaje de mil millas comienza con el primer paso" Lao-Tsé Hoy quiero compartir una experiencia de vida, el proceso de cambio más bonito, complejo, enriquecedor que he tenido en mi vida, mi cirugía bariátrica.  La negación en ocasiones se convierte en una zona de "seguridad" y tendemos a definirla o confundirla con la zona de confort. Muchas veces me escondía tras un NO por miedo o por desconocimiento, respondía todo ésta bien, me acepto, me quiero como si fuera una verdad absoluta soportada por bases falsas. La relación con mi cuerpo pensaba era buena, hasta comencé un proceso de revisión y crecimiento personal, ser consciente de que lo que mi cuerpo reflejaba no era congruente con mi verbo, fue un despertar doloroso y necesario. En diciembre del 2017, decidí hacer algo diferente, intentar un nuevo método en una lucha interna que tenía casi 29 años. Mi camino comenzó con google, investigando sobre la cirugía bariatrica, luego me asesoré con esp

Hoy quiero compartir un fragmento de un curso muy especial que diseñé para cerrar el año 2018. "El árbol de los deseos", surgió como una iniciativa para brindar herramientas que le permita a todo aquel que lo desarrolle alcanzar sus deseos, propósitos y resoluciones de año nuevo. Mi intención es compartir el primer módulo a fin de que sea de utilidad para todo aquel que lo lea

Mi plan de vuelo es sencillo y a la vez muy grande, mi avión va cargado de sueños, de planes.  Las alas están hechas de compromiso y disciplina, el fuselaje lleno de pasión y alegría. En mi avión me acompaña la mejor tripulación, son apoyo, abrazos, ánimo, son consejos, son mentores, son maestros, son observadores,  son amor y compañía. El destino de mi viaje no vive en el futuro ni se queda anclado en el pasado, a diario el itinerario lo decido junto a mi mejor piloto....Dios.

En tiempos disruptivos lo excepcional se convierte en algo habitual y reinventarse más que una opción se convierte en una decisión que puede marcar la diferencia. ¿Cuántas veces te has sentido como si estuvieras caminando sobre una cuerda floja?, ¿En cuántos proyectos has perdido el equilibrio?, ¿Cuántas veces por miedo al error has evitado o postergado tomar una decisión? El miedo es una emoción que se manifiesta ante la percepción de un peligro real o supuesto, suele producir sensaciones desagradables, incomodas y en ocasiones paralizantes. Como muchas emociones el miedo tiene un propósito, a pesar de que muchas personas etiquetan ésta emoción de forma negativa, en ocasiones es gracias al miedo que podemos reaccionar a tiempo ante una situación de amenaza y es a pesar de él que aceptamos múltiples retos. Karl Wallenda fue un funambulista que dedicó su vida al arte que tanto le apasionaba. Para él, la vida era eso que ocurría cuando caminaba sobre una cuerda, ten